Mielenterveysongelmista puhuminen on helpottunut paljon viime
vuosina. Jos joku kertoo itsensä tai perheenjäsenensä kyntävän henkisissä
alhoissa, leimakirves ei enää heilahda niin nopeasti. Itse asiassa terapiassa
käymiseen voi liittyä jopa myönteistä nostetta. Erilaiset mielen häiriötilat
ja niiden hoitaminen siis hyväksytään.
– Tämän päivän hyvä puoli on se, että
mielenterveyttä koskevat asiat eivät ole samalla tapaa häpeää tuottavia kuin
aikaisemmin. Niistä käydään julkista keskustelua, ja ihmiset ovat myös tulleet
esiin ja puhuneet aiheesta TV:ssä omilla kasvoillaan. Tämä on osaltaan vienyt
tilannetta hyvään suuntaan, arvioi perheterapeutti Elli Meklin.
Tämän päivän huonoksi puoleksi voikin
sitten lukea erilaisten mielen häiriötilojen yleisyyden. Ylen kolumnissa
(12.3.) poliisi ja kirjailija Marko Kilpi otsikoi Suomen olevan mielenterveysongelmien luvattu maa.
Väitteelle löytyy katetta.
Mielenterveyden keskusliiton mukaan joka
toinen suomalainen sairastuu jossakin elämänsä vaiheessa mielenterveyden häiriöön,
ja joka neljäs lapsi elää perheessä, jossa vanhemmalla on mielenterveys- tai
päihdeongelma. Herättävä on sekin päätelmä, että mielenterveysasiat koskettavat
ainakin välillisesti jokaista suomalaista.
Ammattilaisetkin uskovat
inhimilliseen kohtaamiseen
Elli Meklinille suuret luvut eivät ole yllätys, sillä hän perkaa
niiden tuomaa todellisuutta päivittäin vastaanotoillaan. Hän on saanut tuntumaa
etenkin lasten ja perheiden hyvinvointiin myös vuosia opettajana ja Keravan
helluntaiseurakunnan pastorina työskennellessään.
Seurakuntaväelle Meklin haluaisikin
viestittää aiheesta kissankokoisin kirjaimin kaksi asiaa: usko ei tee
immuuniksi mielenterveyden häiriöille, ja seurakunnissa on paljon sellaista
luonnollista pääomaa, jonka avulla voitaisiin ennaltaehkäistä ja helpottaa
lievimpiä mielenterveyden häiriöitä. Ongelmien takana kun on usein tarve, jota
täyttämään seurakunta on kutsuttukin.
– Ihmiset ovat usein menneet rikki
rakkauden puutteesta. Siksi heidän toipumisessaankin rakkaus, välittävä
kohtaaminen ja kunnioittava kuuntelu ovat niin iso avain, Meklin uskoo.
Hän huomauttaa, että jopa laitoksissa,
kuten torniolaisen Keroputaan mielisairaalan avoimessa dialogihoidossa,
uskotaan inhimillisempään ihmiseltä ihmiselle -kohtaamiseen. Siitä on myös
saatu hyviä tuloksia.
Kun yksi kärsii, kaikki
kärsivät
Raamatussa kuvataan seurakuntaa Kristuksen ruumiina, jossa yhden
jäsenen kärsiessä kärsivät kaikki.
Kuvaus pätee myös normaaliin perheeseen, jossa yhden jäsenen
psyyke horjuu.
– Kyllähän se vaikuttaa aivan kaikkeen.
Jos esimerkiksi toinen vanhempi sairastuu vaikeaan masennukseen, hän on pois
pelistä. Hän ei jaksa osallistua eikä olla läsnä, jolloin toinen vanhemmista
taakoittuu joutuessaan pyörittämään koko arkea. Silloin hänkin on liian
kiireinen kohdatakseen lapsia, mikä saattaa näkyä heidän oirehtimisenaan, Elli
Meklin kuvailee.
Vastaavanlaisia vaikutuksia on lapsen sairastumisella.
– Silloin toki on parhaimmillaan kaksi aikuista hakemassa lapselle
apua ja miettimässä, millaista apua haetaan. Mutta kuinka usein sitten
vanhemmatkin ovat jo uupuneet lapsen oireilusta, eivätkä itsekään voi hyvin?
perheterapeutti pohtii.
Mielenterveysongelma paitsi vie voimia myös koet-telee perheen
sosiaalisia suhteita ja seurakuntaelämää.
– Jotkut kokevat jäävänsä aika yksin, kun heillä ei ole voimavaroja
pitää itse yhteyttä eivätkä he jaksa mennä paikkoihin, joissa ovat ennen
käyneet, kuten seurakuntaan. Toisilla tuntuu olevan sen verran paljon läheisiä,
että he saavat apua verkostostaan. Mutta kyllä liian monet jäävät yksin,
Meklin summaa.
Omalla vastaanotollaan perheterapeutti pyrkii huomioimaan koko
perheen. Myös sairastunutta on helpompi auttaa, kun hahmottaa tarkemmin
perheenjäsenten suhdekarttaa ja kunkin jaksamista.
Rimakauhua johdatuksesta
Yleisesti mieleltään terveenä pidetään henkilöä, joka kykenee hoitamaan
itsenäisesti niin ihmissuhteensa, työnsä kuin vapaa-aikansakin ilman omaa tai
muiden kärsimistä. Poikkeamia tähän kykyyn voi laukaista niin perinnöllinen
herkkyys, epäterveet ihmissuhteet kuin nykyajalle tyypillinen mielen
ylikuormituskin.
”Suurin osa uupumuksista, masennuksista ja mielenterveysongelmista
olisi vältettävissä, mikäli ihmiset pitäisivät huolen siitä, että elämä
pysyttelee toleranssiputken sisällä. Pitäisi osata ottaa kierroksia alas”,
tiivistää Marko Kilpi kolumnissaan.
Elli Meklin tunnistaa ongelman. Hänen mukaansa nykyihmiset tavoittelevat
usein täydellisyyttä kaikilla elämän osa-alueilla, mikä uuvuttaa heidät.
Toisaalta ihmiset myös tarttuvat pulmiinsa. Hänen vastaanotollaan
käy paljon kristittyjä, jotka haluavat selvittää, miksi tämä tai tuo asia
elämässä tökkii koko ajan. Usein taustalla on monimutkainen kudelma psyykkisiä
ja hengellisiä elementtejä.
– Koen, että puran työssäni paljon hengellisiä vääristymiä. Yksi
tällainen on käsitys Jumalan johdatuksesta. Jotkut nuoret aikuiset eivät
uskalla edetä elämässään, koska odottavat suurta palavaa pensasta, Meklin
kuvailee.
– Se, että kyseenalaistaa jatkuvasti opiskelunsa tai työnsä eikä
näe sitä hengellisesti merkityksellisenä, kuormittaa psyykettä.
Ihmisten tavoittamattomaksi jäävien hengellisten unelmien yleisyys
on saanut Elli Meklinin arvostamaan jumalasuhteeseen keskittymistä tavallisen
arjen keskellä.
– Usein pidämme ihanteenamme Mooseksen tapaisia henkilöitä ja
unohdamme, että hänen aikanaan eli miljoonia muita, arjen monissa tehtävissä
palvelevia israelilaisia, hän huomauttaa.
Avun aspektit
Mutta palataan vielä perheeseen. Sellaiseen, jossa kärsitään
hiljaa. Ongelmat mielenterveydessä ja perheen ihmissuhteissa voivat johtaa
seurakunnasta pois jäämiseen. Kulissia ei jakseta kantaa, ja oikeita ymmärtäjiä
on kovin vähän. Mikä avuksi?
Elli Meklinin
mielestä pastorien olisi teologisen osaamisen rinnalla hyödyllistä saada
riittävästi ymmärrystä myös ihmisestä ja mielenterveydestä.
– Siihen panostaisin
nyt näiden suomalaisten mielenterveystilastojen valossa.
Strategisesti hän
toivoisi seurakuntien keskittyvän enemmän suhteisiin kuin toimintamyllyyn.
– Ihmiset menevät
rikki eniten ihmissuhteissa, mutta he myös toipuvat aidoissa ja välittävissä
ihmissuhteissa. Terapiankin vaikuttavin työkalu on terapiasuhde, Meklin sanoo.
Elämän haurasta
todellisuutta voisi hänen mielestään sanoittaa ja toteuttaa seurakunta-arjen
keskellä siihen sopivin tavoin.
– Olisi hyvä
viestittää, että on hyväksyttävää olla rikki, jokainen on tärkeä suorittamatta
ja että vaikeuksissa ei tarvitse jaksaa yksin, Meklin antaa esimerkkejä.
– Tai kesken saarnan
sanoa, että jos syyllistyy herkästi, kannattaa huomata, ettei tulkitse
seuraavaa asiaa itseään vastaan.
Meklin liputtaa myös
sielunhoitajien koulutuksen ja sielunhoitopäivien puolesta. Ne varmistavat
osaltaan, että seurakunta on majatalo myös särkyneille.
Vaikka
perheterapeutti rohkaisee kohtaamaan mielenterveysongelmista kärsiviä,
puoskaroimaan hän ei kehota. Jos joku näyttäisi tarvitsevan ammattiapua, on oikein
ohjata hänet reilusti sen piiriin. Aina voi kuitenkin kuunnella ja rukoilla.
– Keskusteluapu on
se, mitä ihmiset kaipaavat ja odottavat. Ei tarvitse osata auttaa tai olla
asiantuntija, vaan tärkeää on huomata toinen ja osoittaa hänelle lähimmäisenrakkautta
samalla tavalla kuin kaikille muillekin.
Elli Meklin uskoo, että seurakunnat voivat jopa päätyä kaunistamaan
Suomen mielenterveystilastoja – varsinkin, jos niissä ymmärretään, ettei
niiden osuus ole mitätöntä laastarointia, vaan olennainen osa rikki menneiden
ihmisten toipumista.
Lukijalta22.3.2024 | Olen kiitollinen, että maakuntalehdissämme on auennut toistuvasti tilaa Raamatun sanomaa korostaville kirjoituksilleni. Usein ne sivuavat yhteiskunnallisia haasteita, unohtamatta ikuis...
LukijaltaIhmisten puheissa toistuvat usein ilmaisut kuten ”Kuolema kuittaa univelat” tai ”Haudassa saa sitten levätä”. Ne ovat tavallisia tapoja vältellä ajatusta kuolemanjälkeisestä elämästä ja vaeltaa va...
Lukijalta21.11.2023 | Helluntaikirkon oppikäsityksessä Jeesuksen paluusta ei ole enää vain yhtä tulkintamallia. Jeesuksen paluusta itsessään ollaan varsin yksimielisiä, mutta seurakunnan tempauksen ajoituk...
Lukijalta24.10.2023 | Iso Kirja on hehkuttanut tänä vuonna Opisto omaksi -teemaa. Sen tavoitteena on, että seurakunnat ja niiden jäsenet ottaisivat ja kokisivat entistä enemmän omistajuutta yhteisestä opis...
LukijaltaApostoli Paavali ei tahtonut pitää Roomassa asuvia veljiä tietämättöminä ”tästä salaisuudesta, että Israelia on osaksi kohdannut paatumus – hamaan siihen asti, kunnes pakanain täysi luku on sisäll...
Lukijalta(20.3.2023) Tammikuussa seurakuntamme johtajisto sai ihmetteleviä yhteydenottoja koskien paikallista Turvallinen seurakunta -lausuntoa, jossa olemme osallisena. Siinä oli virheellisesti na...
Lukijalta(6.3.2023) Uudet hyvinvointialueet aloittivat vuoden alusta. Kotiin saamamme esitteen mukaan uuden hyvinvointialueen keskeinen tehtävä on ”hyvinvoinnin, terveyden ja turvallisuuden edistäminen yht...
LukijaltaTranslain uudistaminen vietiin eduskunnassa maaliin 1.2.2023 äänin 113–69. Lain mukaan jokainen täysi-ikäinen kansalainen voi vaihtaa sukupuolensa pelkkänä ilmoitusasiana. Korjausleikkauksia ja lä...
LukijaltaOikeaoppisuuden tarve on ihmiselle ominaista ja johtuu osin siitä, että se on eräs turvallisuuden tunnetta ruokkiva väline. Uskon kysymyksissä oikeaoppisuuden tarve on hälyttävän suuri. Osasyynä s...
Lukijalta(27.12.2022) Silmiini sattui erään teologin lehtikirjoituksen otsikointi: ”Ateisti, joka tuntee Jumalan?” Kysymysmerkin kanssakin toteamus on absurdi. Ateisti kieltää Jumalan olemassaolon ja kaike...
Lukijalta(22.11.2022) Kun tulin aikoinani uskoon, sain näyn hengellisestä työstä. Se oli määrittelemätön pakottava tarve olla jotenkin hyödyksi Jumalan valtakunnassa. Tämä tarve on ollut läpi uskossa oloaj...
LukijaltaPaimen Plus -lehden kesäkuun numeron talouspalstalla olleessa kirjoituksessa kerrottiin seurakuntien lämpölaskujen noususta viime talvelta. Sama suunta näyttää jatkuvan myös tulevana talvena. Kerr...
LukijaltaJeesus joutui usein herättelemään kuulijoitaan. Tässä muutamia otteita Jeesuksen sanoista: ”Ettekö käsitä? Kuinka te ette käsitä, etten minä puhunut teille leivästä?” Niin hän sanoi heille: ”Ettek...
LukijaltaYhdysvalloissa korkein oikeus kumosi kesäkuussa vanhan ns. Roe vs Wade -nimellä tunnetun, aborttioikeuden turvanneen ennakkopäätöksen. Näin se teki sen, minkä kokeneiden ja laintuntevien tuomareid...
LukijaltaSanan- ja uskonnonvapaus ry (SUV) on osoittanut tarpeellisuutensa kansan keskuudessa. Kesäkuussa 2021 perustettu yhdistys on saanut aatteensa taakse jo yli 1 000 jäsentä ympäri Suomea. Yh...
LukijaltaHesekielin kirjan luku 33 kertoo sielunhoitajan ja profeetan vastuusta. Toisesta jakeesta löytyvät puhuttelevat sanat: ”Jos minä annan miekan tulla maan kimppuun ––.” Nykyiset aseet eivät ole miekkoja...
LukijaltaLähetyspastori Markku Karjalaisen mukaan Uusi testamentti opettaa seurakunnan johtavan pastorin ja vanhimman viran kuuluvan miehille. Raamatussa sanotaan, että vanhimman virkaan tulee valita ”yhde...
LukijaltaKansallisen veteraanipäivän aikana (27.4.), kun uutiset kertovat Suomen tasavallan presidentti Sauli Niinistön potevan koronan jälkeen keuhkokuumetta, olen pohtinut, kuinka tärkeää on, että maamme...
LukijaltaRisto Karhu esitti Ristin Voitossa 17 kysymyksen: ”Jeesuksen paluu – ennen suurta ahdistusta?” Kirjoitus keskittyi ensisijaisesti odottamamme tempauksen ajankohdan pohdintaan. Mielestäni Risto Kar...
LukijaltaLänsimaiden kristittyjen piirissä on laajalti käsitys, että seurakunnan salainen tempaus tapahtuisi ennen suurta ahdistusta. Etenkin vapaiden suuntien käsitykseen on paljolti vaikuttanut Vilho Har...
LukijaltaJumala ilmoittaa itsensä Raamatun Sanan kautta mutta myös kansojen vaiheissa. Erityisen selvästi tämä ilmenee Israelin kansan historiassa ja nykyhetkessä. Suomen kansan eri vaiheissa olem...
LukijaltaKiitos Reijo Mänttärille palautteesta (RV 9/22) kirjani erään luvun pohjalta tehtyyn artikkeliin. Tila ei riitä palautteen seikkaperäiseen käsittelyyn, mutta teen joitain yleisiä huomioita. ...
LukijaltaPuheessaan Korneliuksen talossa apostoli Pietari tahtoi sitoa uudet opetuslapset herätyksen alkuperään. Siksi hän sanoo: ”– – sen sanan, joka lähtien Galileasta on levinnyt koko Juudeaan, sen kast...
LukijaltaLehden emerituspäätoimittaja Leevi Launonen pohdiskeli kasvatustieteen asiantuntijana syvällisesti ihmisen persoonaa (RV 5). Hän toteaa ihmisen luonteen kasvamisen jääneen taka-alalle 1900-luvun l...
LukijaltaPitkittynyt poikkeusaika on kuormittanut lapsiperheiden arkea, typistänyt tärkeitä vertaistukiverkostoja ja kaventanut seurakuntayhteyttä. Lasten hengellinen kasvatus on jäänyt pitkälti vanhempien...
LukijaltaHyvin usein puhutaan pettäjä Jaakobista tai siitä, kuinka Jaakob petti veljensä. Ovatkohan nämä ajatukset koko totuus? 1. Moos. 25:21,23: ”Iisak rukoili Herraa vaimonsa puolesta, sillä tä...
LukijaltaSuomessa on viime vuosien aikana kyseenalaistettu kristillisiä arvoja. Raamatun mukaista uskoa tunnustavat kokevatkin, että kaikkea muuta suvaitaan paitsi kristillisiä arvoja. Kuitenkin e...
LukijaltaLehden sivuilla on jälleen käyty keskustelua naisen asemasta. RV:n numerossa 41 Hannu Kangasniemi esitti miehen ja naisen välisen hierarkian olevan osa Jumalan asettamaa järjes...
LukijaltaRistin Voitossa 30–31 oli kirjoitus kalvinismista. Näkemys miehen ja naisen erilaisista sukupuolisidonnaisista rooleista perheessä ja seurakunnassa nousi esiin yhtenä jäsenille tärkeänä näkök...
LukijaltaKesän päivityksiä, uutisia ja mainoksia lukiessa mieleen on noussut kysymys: Onko sellainen paradoksi mahdollista, että voin olla ihmisoikeuksien ja solidaarisuuden puolella ja samaan aikaan kriti...
LukijaltaSuurella mielenkiinnolla, jännityksellä, rakkaudella ja ilolla tartuin Evankelistakoti elää -kirjaan. Jokainen kirja, joka kertoo helluntaiherätyksen alkuajoista Suomessa, sen toiminnast...
LukijaltaOlen kuullut joidenkin väittävän, etteivät uskovat joudu viimeiselle tuomiolle. Silloin tarkoitetaan ns. erillistä ylöstempausta, joka on erotettu ylösnousemuksesta viimeisenä päivänä. Kuitenkin t...
LukijaltaNettikonferenssissa näki paljon mielenkiintoisia vastauksia otsikon kysymykseen. Laulu- ja soitinyhtye Exit sai paljon myönteistä palautetta. Monet pitivät sen esiintymistä jopa koko tapahtuman pa...
LukijaltaPaljolla kirjantekemisellä ei ole loppua. Ristin Voitossa on kirja-arvioita, joista toiset ovat hyviä ja rakentavia uskoamme ajatellen, toiset ovat sitten vähemmän hyviä. Markus Maj...
LukijaltaRistin Voitto -lehden pääkirjoituksessa (12/21) Waltteri Haapala korostaa pastorien johtajuutta ja heidän kunnioittamistaan sangen voimakkaasti. On toki tärkeää, että pastorit saavat heille kuuluv...