Edellisessä kolumnissani (RV 44) kirjoitin ohjeita kriisiin joutuneen ihmisen kohtaamiseen. Tällä kertaa ajattelin kääntää asetelman päälaelleen: miten vaikeassa tilanteessa olevan tulisi suhtautua muihin.
Kriisissä keskeistä on se, että itseä koskeviin tärkeisiin asioihin ei voi vaikuttaa. Joskus kuulee sanottavan, että asenteensa voi aina valita, mutta en ole ihan varma siitäkään. Kun olo on hieman nuupahtanut mutta perusasiat kunnossa, positiivinen ajattelu ja Facebook-aforismit voivat tsempata jaksamaan. Kun sen sijaan koko olemus on järkytyksen vallassa, valinnoista puhuminen kuulostaa naiivilta.
On kuitenkin tiettyjä ajatus- ja toimintamalleja, joita kohti pyrkiminen tukee selviytymistä. Järkytyksen kokeneelle maailma tuntuu mielivaltaiselta ja ihmiset pahantahtoisilta. Tätä väitettä vastaan taisteleminen on elintärkeää, jotta yhteys muihin ei katkea.
1. Hae ammattiapua, jos yhtään arvelet hyötyväsi siitä. Valitettavan moni joutuu etsimään sitä itse: googlaamaan, soittelemaan ja jonottamaan. Älä silti jää siihen luuloon, ettei missään ole ihmisiä, jotka haluavat auttaa. Aloita terveyskeskuksesta, työterveyshuollosta tai lähimmästä kriisikeskuksesta.
2. Etsi ihmisiä, joille on tapahtunut sama kuin sinulle. Suomi on pullollaan vertaistukiryhmiä, jotka kohtaavat netissä tai kasvokkain. Vaikka tilanteesi olisi niin erikoinen, ettei siihen liittyvää yhdistystä tai ryhmää ole olemassa, voit ainakin joltakin osin jakaa kokemasi jonkun kanssa. Kriisissä on aina tavalla tai toisella kyse menetyksestä, ja vaikka tilanteet ovat erilaisia, menetyksiin liittyvät tunteet ovat samankaltaisia.
3. Anna itsellesi lupa olla epäjohdonmukainen. Saman asian selittäminen saattaa yhtenä päivänä tuntua hyvältä ja toisena ahdistaa. Sama vitsi naurattaa tänään ja itkettää huomenna. Joskus tulee kertoneeksi syvimpiä tuntojaan puolitutulle, joka vain sattuu olemaan paikalla oikealla hetkellä, ja joskus ei jaksaisi nähdä edes ystäviään.
Älä mieti liikaa muiden odotuksia tai yritä näyttää siltä kuin mielestäsi kuuluisi. Epänormaalissa tilanteessa epänormaali käytös on normaalia.
4. Suhtaudu armollisesti niihin, jotka eivät tiedä, miten sinuun tulisi suhtautua. Kriisissä ihminen on erityisen herkkä moitteille, vähättelylle ja torjunnalle. Jotkut tosiaan ovatkin taipuvaisia möläyttelemään, ja jotkut ottavat etäisyyttä, koska pelkäävät sanovansa jotain tyhmää.
Lohduttaminen on vaikeaa, sillä samat sanat eivät toimi kaikilla ja kaikissa tilanteissa. Esimerkiksi fraasi ”Jumala ei tee virheitä” saattaa yhtä lohduttaa ja toista ärsyttää. Kun joku tarjoaa sinulle selitysmallia, jota et hyväksy, voit kertoa, että olet eri mieltä mutta ymmärrät hänen tarkoittaneen hyvää.
Väärinymmärryksillä rakennetaan turhia muureja ihmisten välille. Kun jonkun sanat loukkaavat, mieti ensin, oliko se varmasti puhujan tarkoitus. Ihmisillä on usein paljon enemmän rakkautta ja myötätuntoa kuin taitoa ilmaista sitä; anna heille anteeksi, sillä he eivät tiedä, mitä tekevät.
Säde Loponen Kirjoittaja on Ristin Voiton toimittaja.
Tamperelaiset ystävykset Milka Myllynen ja Mia-Carita Hahl ovat sitä ihmistyyppiä, jotka keksivät jatkuvasti uusia luovia ideoita ja käärivät aikailematta hihansa t...
TeemaEero Antturi Kun Marko Selkomaa tuli uskoon 13-vuotiaana, hän koki hyvin pian Jumalan kutsuvan häntä saarnaajaksi ja lähetyssaarnaajaksi. – Noita ilmaisuja silloin käytettiin, muistelee nyt 52-v...
TeemaKun Julius Kankkunen aloittaa elämäntarinansa kertomisen, kuulija ei voi olla nauliutumatta paikoilleen. Lapsuuden uskoontuloa seuraa toinen toistaan traagisempia tapahtumia: Ensin...
TeemaYhteiskristillisen Uskovaiset nuoret -nettiyhteisön vastaava
nuorisotyöntekijä Mikael Elmolhoda on saanut vuosien aikana tukevaa
tuntumaa eri kristillisten piirien nuoriin.
...
TeemaEläköityneellä opettaja Juhani Happosella on tallessa kansioita, joihin on
kertynyt yli 200 samaa aihetta käsittelevää lehtileikettä. Ne kertovat
taistelusta, jonka hän kävi 1980-luvulla...
TeemaHyvä Sanoma ry:n keräämillä lahjoitusvaroilla jaetaan tänäkin vuonna joulumuistaminen jokaiseen maamme vankilaan. Helluntaiseurakuntien vankilatyö välittää vankien luettavaksi yli tuhat Hyvä Sanoma -j...
TeemaLähi-idän
kristityistä puhuttaessa tulee melko
nopeasti esiin myös vaino. Islamilaisista yhteiskunnista
ja lujista sukusiteistä juontava
ilmiö tuli näkyväksi Suomessakin äskettäin,
kun to...
TeemaRukous merkitsee musiikkievankelistana toimivalle Jipulle elämän kantavaa voimaa. Tänä syksynä hän on saanut kokea niin pieniä kuin suuriakin ihmeitä.
TeemaHerra, osoita minulle tie ja tee minut halukkaaksi sitä vaeltamaan. Uskallettua on viipyä, ja vaarallista on jatkaa matkaa. Täytä siis minun ikävöimiseni ja osoita minulle tie.
TeemaOnko evankeliointi koko seurakunnan
tehtävä? Kenelle se
oikein kuuluu? Miksi
niin harvat innostuvat nykyisin
evankelioimisesta? Ja
mitä se oikeastaan käytännössä
on?
TeemaEvankelioimisen suuria
innovaatioita helluntailiikkeessä olivat
1900-luvun alkupuolella telttakokoukset
ja kitarakuorot. Evankelioiva
Hyvä Sanoma -lehti perustettiin sota-aikana. Pai...
TeemaBilly Grahamin puheet suunniteltiin tarkkaan etukäteen. Avausiltaan sisältyi elokuvamainen kohtaus, jossa yksinäinen nainen veti väkijoukon liikkeelle.
TeemaKatolinen aktiivi kirjoitti avoimen kirjeen Suomen helluntailaisille, ja RV pyysi siihen vastineen. Yhteisöjen suhteissa kaikki ei ole sitä, miltä näyttää.
UutisetLähestyn teitä, rakkaat Suomen helluntailaiset,
ennen kaikkea kristittynä, joka tunnustaa samaa Apostoliseen uskontunnustukseen
kirjattua uskoa, jota tekin tunnustatte.
Toiseksi lähe...
UutisetKatolinen teologi Emil Anton
on lähestynyt avoimella kirjeellään Suomen helluntailiikettä reformaation
merkkivuoden tiimoilta. Kirjoituksellaan hän halusi herättää keskustelua, vähentää
enn...
Teema”Yksi viime vuosikymmenten
merkittävimmistä globaalin
kristillisyyden ilmiöistä.” Näin
suurin sanoin on luonnehdittu helluntailaisten
ja roomalaiskatolisen kirkon
vuonna 1972 aloittamaa k...